ตรวจสุขภาพก่อนเข้าทำงาน ตรวจอะไรบ้าง เตรียมตัวอย่างไรดี ?

  

Key Takeaways
การตรวจสุขภาพก่อนเข้าทำงาน เป็นขั้นตอนสำคัญเพื่อประเมินความพร้อมและสร้างความปลอดภัยในการทำงาน ประกอบด้วยการตรวจพื้นฐาน เช่น การตรวจร่างกาย ซักประวัติ เจาะเลือด ตรวจปัสสาวะ และเอกซเรย์ รวมถึงมีการตรวจสมรรถภาพเฉพาะทางตามปัจจัยเสี่ยงของแต่ละอาชีพ ผู้เข้ารับการตรวจควรเตรียมตัวโดยการงดน้ำ งดอาหาร ตามกำหนดและพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ได้ผลการตรวจที่แม่นยำและนำไปสู่การทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ

 Table of Content

• รายการตรวจสุขภาพพื้นฐานที่มักพบในแพ็กเกจตรวจร่างกายก่อนเข้าทำงาน
• ความสำคัญของการตรวจสุขภาพตามความเสี่ยงของลักษณะงาน
• ข้อแนะนำ : การปฏิบัติตัวก่อนเข้ารับการตรวจสุขภาพเข้าทำงาน
• เข้ารับการตรวจสุขภาพก่อนทำงาน ด้วยเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่ทันสมัยกับโรงพยาบาล สมิติเวช ศรีราชา
• คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการตรวจสุขภาพก่อนเข้าทำงาน (FAQs)

การเริ่มต้นงานใหม่ถือเป็นก้าวสำคัญในชีวิตที่เต็มไปด้วยความตื่นเต้นและความท้าทาย นอกจากการเตรียมความพร้อมด้านทักษะและความรู้แล้ว อีกหนึ่งขั้นตอนสำคัญที่ทุกองค์กรล้วนกำหนดไว้ก็คือ "การตรวจสุขภาพก่อนเข้าทำงาน" ขั้นตอนนี้มีขึ้นเพื่อประเมินความพร้อมของร่างกาย เพื่อให้มั่นใจว่าพนักงานสามารถปฏิบัติหน้าที่ได้อย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัย ทั้งต่อตนเองและเพื่อนร่วมงาน สำหรับใครที่กำลังเตรียมตัวเป็นพนักงานใหม่ ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับรายการตรวจร่างกายและวิธีเตรียมตัว จึงเป็นสิ่งที่ควรรู้ล่วงหน้าเพื่อให้ผลการตรวจสุขภาพมีความแม่นยำ

รายการตรวจสุขภาพพื้นฐานที่มักพบในแพ็กเกจตรวจร่างกายก่อนเข้าทำงาน

หลายคนที่เป็นเด็กจบใหม่หรือผู้ที่เพิ่งเปลี่ยนงานอาจจะเกิดความสงสัยว่าโปรแกรมตรวจสุขภาพก่อนเข้าทำงานโดยทั่วไป มีตรวจอะไรบ้าง ? โดยทั่วไปแล้ว แพ็กเกจตรวจสุขภาพสำหรับพนักงานใหม่จะเน้นไปที่การคัดกรองโรคติดต่อ และการตรวจสอบการทำงานพื้นฐานของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย ซึ่งมีรายการตรวจหลัก ๆ ดังนี้

1. การตรวจร่างกายทั่วไปโดยแพทย์และซักประวัติสุขภาพ

เริ่มต้นด้วยการวัดสัญญาณชีพขั้นพื้นฐาน เช่น การวัดความดันโลหิต อัตราการเต้นของหัวใจ การชั่งน้ำหนัก และวัดส่วนสูงเพื่อประเมินค่าดัชนีมวลกาย (BMI) หลังจากนั้น แพทย์จะทำการซักประวัติสุขภาพทั่วไป ประวัติความเจ็บป่วยในครอบครัว โรคประจำตัว การแพ้ยา รวมถึงการตรวจร่างกายเบื้องต้นเพื่อค้นหาความผิดปกติที่อาจส่งผลกระทบต่อการทำงาน

2. การตรวจความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด (CBC) และปัสสาวะ

การเจาะเลือดเพื่อตรวจความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด (Complete Blood Count: CBC) เป็นการตรวจหาภาวะซีด ภาวะโลหิตจาง หรือการติดเชื้อในร่างกาย นอกจากนี้ยังมีการเก็บตัวอย่างปัสสาวะเพื่อตรวจดูการทำงานของไต คัดกรองโรคเบาหวานเบื้องต้น ตลอดจนสารเสพติด (ในบางองค์กรที่กำหนด) ซึ่งถือเป็นการประเมินสุขภาพภายในที่สำคัญมาก

3. การเอกซเรย์ปอดและหัวใจเพื่อหาความผิดปกติเบื้องต้น

การเอกซเรย์ทรวงอก (Chest X-ray) เป็นขั้นตอนที่ขาดไม่ได้ในการตรวจสุขภาพเข้าทำงาน เพื่อดูขนาดของหัวใจ และคัดกรองความผิดปกติของปอด โดยเฉพาะการค้นหาโรควัณโรคปอด (Tuberculosis) ซึ่งเป็นโรคติดต่อทางเดินหายใจที่สามารถแพร่กระจายสู่เพื่อนร่วมงานได้ง่าย หากพบตั้งแต่เนิ่น ๆ จะได้เข้าสู่กระบวนการรักษาอย่างทันท่วงที

ความสำคัญของการตรวจสุขภาพตามความเสี่ยงของลักษณะงาน

การตรวจสุขภาพก่อนเข้าทำงานไม่ได้มีรูปแบบเดียวที่ตายตัวสำหรับทุกอาชีพ แต่โรงพยาบาลและศูนย์อาชีวเวชศาสตร์จะมีการออกแบบโปรแกรมการตรวจให้เหมาะสมกับปัจจัยเสี่ยงของแต่ละสายงานด้วย

1. การประเมินความพร้อมร่างกายให้เหมาะสมกับตำแหน่งงาน

บางสายงานจำเป็นต้องใช้ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ การยกของหนัก หรือการยืนทำงานเป็นเวลานาน การตรวจประเมินทางอาชีวเวชศาสตร์จะช่วยยืนยันว่าโครงร่างและกล้ามเนื้อของพนักงานมีความพร้อม (Fit for Work) สำหรับลักษณะงานนั้น ๆ เพื่อป้องกันอาการบาดเจ็บจากการทำงานที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต

2. การตรวจสมรรถภาพเฉพาะทางตามปัจจัยเสี่ยงในที่ทำงาน

สำหรับพนักงานที่ต้องทำงานในสภาพแวดล้อมที่มีความเสี่ยงเฉพาะ เช่น ผู้ที่ทำงานในโรงงานอุตสาหกรรม อาจต้องตรวจการได้ยิน (Audiometry) เนื่องจากต้องสัมผัสเสียงดังเป็นประจำ ผู้ที่ทำงานกับฝุ่นควันหรือสารเคมี อาจต้องตรวจสมรรถภาพปอด (Spirometry) หรือพนักงานขับรถและผู้ที่ทำงานกับเครื่องจักรที่ต้องใช้ความแม่นยำสูง จะต้องได้รับการตรวจสายตาและการมองเห็นสี (Color Vision) อย่างละเอียด

3.การป้องกันโรคติดต่อและสร้างความมั่นใจให้องค์กร

สุขภาพของพนักงานหนึ่งคนส่งผลต่อภาพรวมขององค์กร การตรวจคัดกรองโรคติดต่ออย่างไวรัสตับอักเสบบี หรือวัณโรค นอกจากจะเป็นผลดีต่อผู้รับการตรวจที่จะได้รับการดูแลรักษาอย่างถูกต้องแล้ว ยังเป็นการสร้างสภาพแวดล้อมการทำงานที่ปลอดภัย ปราศจากความเสี่ยงในการแพร่กระจายโรคติดต่อสู่พนักงานคนอื่น ๆ ในสถานที่ทำงานอีกด้วย
​​​​​​​

ข้อแนะนำ : การปฏิบัติตัวก่อนเข้ารับการตรวจสุขภาพเข้าทำงาน

เพื่อให้ผลการตรวจสุขภาพมีความแม่นยำ และสะท้อนสภาวะร่างกายที่เป็นจริง ผู้เข้ารับการตรวจควรเตรียมตัวและปฏิบัติตามคำแนะนำดังต่อไปนี้

1. การงดน้ำและอาหารตามระยะเวลาที่กำหนด

หากโปรแกรมการตรวจมีการเจาะเลือดเพื่อดูระดับน้ำตาล (Fasting Blood Sugar) หรือระดับไขมันในเลือด (Lipid Profile) ผู้เข้ารับการตรวจจำเป็นต้องงดน้ำและอาหารอย่างน้อย 8-10 ชั่วโมงก่อนการเจาะเลือด (สามารถจิบน้ำเปล่าได้เล็กน้อยเมื่อกระหาย)

2. การพักผ่อนและการดูแลสุขภาพเบื้องต้นก่อนวันตรวจ

ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง เพราะการอดนอนอาจทำให้ความดันโลหิตสูงกว่าปกติและอัตราการเต้นของหัวใจผิดเพี้ยนไป นอกจากนี้ ควรงดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนตรวจ เพราะแอลกอฮอล์อาจส่งผลต่อค่าการทำงานของตับและระดับไขมันในเลือดได้

3. การเลือกสวมใส่เครื่องแต่งกายและเตรียมข้อมูลที่จำเป็น

ในวันตรวจควรสวมใส่เสื้อผ้าที่หลวมสบาย แยกชิ้นเสื้อและกางเกงหรือกระโปรง เพื่อความสะดวกในการเปลี่ยนชุดสำหรับการเอกซเรย์ ไม่ควรสวมเครื่องประดับที่เป็นโลหะบริเวณทรวงอก สิ่งสำคัญคืออย่าลืมนำบัตรประจำตัวประชาชน แว่นตาที่ใส่เป็นประจำ และหากมีโรคประจำตัวหรือกำลังรับประทานยาใด ๆ ควรนำยาหรือข้อมูลประวัติการรักษามาแจ้งให้แพทย์ทราบด้วย

เข้ารับการตรวจสุขภาพก่อนทำงาน ด้วยเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่ทันสมัยกับโรงพยาบาล สมิติเวช ศรีราชา

การตรวจสุขภาพก่อนเข้าทำงานเป็นขั้นตอนสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เพราะไม่ใช่เพียงการทำตามระเบียบขององค์กร แต่เป็นการประเมินความพร้อมของร่างกายเพื่อความปลอดภัยในการปฏิบัติหน้าที่ และเป็นการสร้างฐานข้อมูลสุขภาพเบื้องต้นเพื่อเฝ้าระวังความเสี่ยงจากการทำงานในระยะยาว

ศูนย์อาชีวเวชศาสตร์ โรงพยาบาลสมิติเวช ศรีราชา พร้อมให้บริการตรวจสุขภาพก่อนเข้าทำงานสำหรับพนักงานใหม่ด้วยโปรแกรมที่ครอบคลุม ทั้งการตรวจร่างกายทั่วไปและการตรวจสมรรถภาพตามปัจจัยเสี่ยงเฉพาะอาชีพ โดยทีมแพทย์เฉพาะทางอาชีวเวชศาสตร์ เพื่อให้มั่นใจในประสิทธิภาพการทำงานและความปลอดภัยสูงสุดของบุคลากร

สถานที่: ศูนย์อาชีวเวชศาสตร์ โรงพยาบาลสมิติเวช ศรีราชา
เบอร์โทรศัพท์: 038-320-300 ต่อ 3018,3022

ข้อมูลอ้างอิง

1. Tuberculosis screening in health service employees: who needs chest X-rays?.สืบค้นเมื่อวันที่ 5 มิถุนายน 2569. จาก https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1421331/

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการตรวจสุขภาพก่อนเข้าทำงาน (FAQs)

Q: ตรวจสุขภาพเข้าทำงาน ใช้เวลาในการตรวจนานแค่ไหน ?

A: โดยทั่วไปจะใช้เวลาประมาณ 1-2 ชั่วโมง ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับจำนวนรายการตรวจตามแพ็กเกจที่บริษัทกำหนด และจำนวนผู้เข้ารับบริการในโรงพยาบาลช่วงเวลานั้น ๆ

Q: หากกำลังมีประจำเดือน สามารถไปตรวจสุขภาพได้หรือไม่ ?

A: หากมีคิวตรวจสุขภาพในช่วงที่มีประจำเดือน แนะนำให้หลีกเลี่ยงการตรวจปัสสาวะไปก่อน เนื่องจากเลือดประจำเดือนอาจปนเปื้อนในปัสสาวะ ทำให้ผลการตรวจคลาดเคลื่อนและแปลผลผิดพลาดได้ ควรแจ้งเจ้าหน้าที่พยาบาลเพื่อขอเก็บปัสสาวะในภายหลัง (ประมาณ 5-7 วันหลังหมดประจำเดือน)

Q: ตรวจสุขภาพก่อนเริ่มงาน ต้องรอผลตรวจนานไหม ?

A: สำหรับรายการตรวจพื้นฐานทั่วไป เช่น ตรวจเลือด ปัสสาวะ และเอกซเรย์ มักจะทราบผลและสามารถรับใบรับรองแพทย์ได้ภายในวันที่เข้ารับการตรวจ แต่หากมีการตรวจเฉพาะทางเพิ่มเติมที่ต้องรอผลทางห้องปฏิบัติการ อาจใช้เวลาประมาณ 1-3 วันทำการ

Q: องค์กรหรือบริษัทจะทราบผลตรวจสุขภาพของเราทุกอย่างหรือไม่ ?

A: ข้อมูลสุขภาพถือเป็นความลับของผู้ป่วย ตามหลักจริยธรรมทางการแพทย์ โรงพยาบาลจะออกใบรับรองแพทย์เพื่อระบุเพียงว่าผู้เข้ารับการตรวจ "มีความพร้อม" หรือ "ไม่มีความพร้อม" สำหรับการทำงานในตำแหน่งนั้น ๆ เท่านั้น เว้นแต่ผู้เข้ารับการตรวจจะเซ็นหนังสือยินยอมให้เปิดเผยข้อมูลผลตรวจแบบละเอียดแก่บริษัท